Mannen komen van oudsher wereldwijd samen in groepen om zich te verbinden en ervaringen te delen. In een mannengroep vind je steun bij andere mannen en kun je openhartig praten over de uitdagingen die je tegenkomt. Je krijgt de kans om te oefenen met communicatie en het uiten van emoties. We hebben allemaal momenten waarop we vastlopen en een helpende hand kunnen gebruiken om te groeien en sterker in onze eigen kracht te staan.

In onze mannengroep is er ruimte voor persoonlijke thema’s en elke avond verdiepen we ons ook in een specifiek onderwerp, zoals het stellen van grenzen, omgaan met agressie, seksualiteit en spiritualiteit. We sluiten de avond af met een meditatie of mindfulness-oefening, zodat we beter kunnen integreren wat we die avond hebben ervaren.

Iedereen ouder dan 16 jaar die zich man voelt is welkom.

Onze mannengroep wordt professioneel begeleid door Stijn Van Holm, een ervaren therapeut die veel expertise heeft in het begeleiden van groepen en individuen, en specifiek in het werken met mannengroepen.